CONTENIDO

De manera periódica introduzco nuevas entradas que van ampliando el contenido del Blog

Agradezco los comentarios y aportes de los lectores que enriquecen los temas incluidos.

En el margen derecho del Blog encontrará los títulos de los temas publicados organizados por fechas. Usted puede pinchar sobre cualquiera de ellos y el sistema lo llevará directamente al contenido deseado. 

Hasta el momento los temas publicados son:

Hipertensión

Dividí la entrada en dos partes. En la primera incluí la definición, factores de riesgo, causas, clasificación, diagnóstico, la toma de la TA en casa y otros

En la segunda hablé del tratamiento empezando con la importancia del cambio del estilo de vida, para luego abordar la medicación.




¿Administrar el tiempo frente a la pantalla?

Hablo de los posibles trastornos que puede causar el exceso de tiempo que asan los niños frente a una pantalla, pero también la utilidad de ellas.


La Percepción

Del sentido de la VISTA a la RABDOMANCIA

Más allá de los clásicos cinco sentidos se incluyen un grupo importante de sentidos que han sido bien definidos y son fundamentales para nuestro vivir diario. Publicada el 12 de enero de 2021.



Vitamina D: su importancia en la salud y la necesidad de tomar suplementos durante los meses de invierno y permanentemente para algunos grupos de personas. Publicada el 4 de enero de 2021.


La emoción y el corazón: un recorrido en la percepción del corazón como sede la emoción y su proyección en diferentes culturas y creencias. Publicada el 2 de enero de 2021.



La acupuntura en la osteoartrosis: como alternativa al tratamiento común. Publicada el 26 de diciembre de 2020.


La 1ª Parte del ASMA: como una aproximación a una enfermedad frecuente. Publicada el 2 de diciembre de 2020.



EL SUEÑO


 

En las primeras entradas del BLOG inicié lo que llamé la serie sobre el SUEÑO:

La 1ª Parte de El Sueño: después de una introducción, me refiero a lo que es el sueño, su importancia y funciones para la salud integral del individuo. Publicada el 2 de noviembre de 2020

2ª Parte de El Sueño: hablo de lo que sucede cuando dormimos. Aquí describo las etapas del sueño y las situaciones que pueden afectar estas etapas. Publicada el 2 de noviembre de 2020

3ª Parte de El Sueño: Me refiero aquí a la duración ideal del sueño: ¿Cuántas horas tenemos que dormir?, ¿Qué nos ocurre si no dormimos lo suficiente? y ¿Cómo tener un ciclo de sueño más saludable? Publicada el 2 de noviembre de 2020.

4ª Parte de El Sueño: toco el tema del estrés y su relación con el sueño. También incluyo, porque de una u otra manera están relacionados, una corta discusión sobre ansiedad y angustia. Publicada el 12 de noviembre 2020.

5ª Parte de El Sueño: Comento el tema de la siesta, hábito común en muchas personas, analizando su beneficio para la salud y la vida diaria. Publicada el 25 de noviembre de 2020.

6ª Parte de El Sueño: Abordo el tema del insomnio y sus causas más comunes y, a partir de ello, como identificarlas y poder propiciar su prevención y tratamiento. También habló brevemente como vivir con insomnio. Publicada el 13 de diciembre de 2020.

7ª Parte de El Sueño: Introduzco un tema álgido, los errores médicos relacionados con la falta de sueño. Publicada el 14 de diciembre de 2020.

 

En la serie sobre el COVID-19 publiqué una entrada denominada:ansiedad y el COVID-19”. En ella hablo de la diferencia entre la influencia o gripe y el COVID-19. También incluí un breve recorrido sobre las últimas epidemias importantes a nivel global de influenza y de SARS. Por último, una breve descripción de cómo protegernos. Publicada el 19 de noviembre de 2020.

En la segunda entrada sobre COVID traté sobre las vacunas para protegernos del COVID-19, tema que fui actualizando periódicamente y se centra en las vacunas que están actualmente en desarrollo. Aspecto que considero muy importante por cuanto las vacunas contribuirán a acortar el periodo requerido para lograr la instauración de una barrera inmunológica al avance de la pandemia: 

LAS MILES DE MUERTES DE TRABAJADORES DE LA SALUD EN ESTADOS UNIDOS ¿EVITABLES...?

Han ocurrido muchas muertes en trabajadores de salud en USA y muchas de ellas podrían haberse evitado.

La EMA continúa investigando los efectos secundarios de las vacunas AstraZeneca y Janssen COVID-19

La preocupación de la Agencia Europea de Medicamentos comenta los efectos secundarios de ambas vacunas que han “sacudido” la opinión pública.

Las medidas preventivas de Covid-19 nos protegen de otras enfermedades

Ha sido observado que la incidencia de algunas enfermedades infecciosas respiratorias ha disminuido debido a la protección frente al Covid-19

 

Los tres niveles de amenaza de las variantes de SARS-CoV-2

Están apareciendo variantes del virus del COVID-19 que pueden ser más infecciosa, producir enfermedad más grave o ser resistentes a las vacunas y al tratamiento. En la medida que el virus se prepaga y reproduzca en nuestros cuerpos más variantes aparecerán.

Variantes del SARS-CoV-2 y efectividad de las vacunas

Se prevé que algunas vacunas pueden perder efectividad frente al auge de las variantes del virus de COVID-19 

 

EL COVID-19 Y EL MIEDO

El miedo como reacción defensiva ancestral 

Un articulo escrito por la doctora Rebeca Retamales Rojas.

Analista didacta de la Sociedad Española de Psicología Analítica (SEPA), Psicóloga. Graduada en el C. G. Jung Institut de Zurich. Licenciada en Psicología y Dra. en Medicina. Prof. Titular jubilada. Universidad de Alcalá (Madrid)

El primer medicamento oral específico para COVID-19 podría estar disponible para fin de año

Los nuevos medicamentos para tratar a los pacientes con COVID-19 están siendo estudiados en ensayos clínicos y, si tienen éxito, podrían estar disponibles para fin de año.

Vacuna COVID-19 de AstraZeneca

Fue inicialmente aprobada para ser utilizada en la Unión Europea (UE) el 29 de enero de 2021 previa evaluación por la Agencia Europea de Medicamentos (EMA).

Vacuna COVID-19 de Johnson & Johnson ¿Y qué ocurre con la vacuna rusa?

 Un panel asesor de la FDA dio ayer su apoyo a una rápida autorización para la vacuna COVID-19 de Janssen/Johnson & Johnson, por lo que se espera que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de USA proporcione en breve una autorización de su uso.

 

Nuevos datos sugieren conveniente una dosis única de vacuna COVID-19

 Lograr más cobertura. Una dosis única de la vacuna Pfizer/BioNTech contra SARS-CoV-2 ofrece un 92,6% de eficacia de acuerdo con los datos presentados a la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).

Saltaron las alarmas - Vacuna COVID-19

Se ha suscitado una alarma para mi injustificada y reseñada en la prensa mundial en relación con muertes de ancianos en residencias tras la vacunación para COVID-19 en Noruega. Esta situación ha sido manejada por muchos medios de forma amarillista.

1)    20 de diciembre de 2020

Vacuna Moderna aprobada en USA. 

2)    13 de diciembre de 2020

El Panel de los CDC recomienda la vacuna COVID-19 de Pfizer para personas mayores de 16 años. 

3)    6 de diciembre de 2020

La aplicación de la vacuna Pfizer/BioNTech COVID-19 comenzará el 7 de diciembre después de su aprobación en el Reino Unido. 

4)    30 de noviembre de 2020

Moderna presenta la solicitud de aprobación de emergencia de su vacuna COVID a la FDA (USA). 

5)    1 de diciembre de 2020

La vacuna Oxford - AstraZeneca demuestra una protección del 70,4% contra el SARS-CoV-2 

6)    29 de noviembre de 2020

Vacuna contra el COVID-19. 

7)    20 de noviembre de 2020

Inquietud sobre seguridad de las vacunas contra el COVID-19.


 

 


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