La respiración consciente, respiración plena o atención plena (mindfulness) es la habilidad más básica de interacción voluntaria entre la mente y el cuerpo, la cual entre otros beneficios puede ayudar a interrumpir el ciclo de prurito (picazón) y rascado, así como aliviar el dolor, el estrés y la angustia que a menudo experimentan niños, adolescentes y adultos con afecciones dermatológicas. La respiración consciente y otras prácticas mente-cuerpo también son útiles para los padres de niños que padecen eczema.
