La respuesta es SÍ.
De todos los cambios de estilo de vida que se han estudiado, hacer ejercicio físico con regularidad parece ser una de las mejores cosas que se puede hacer para reducir el riesgo de desarrollar demencia.
Varios estudios que analizan el efecto del ejercicio aeróbico (ejercicio que aumenta la frecuencia cardíaca) en adultos de mediana edad o mayores, han demostrado mejoras en el pensamiento, la memoria y reducción de la demencia.
En 2012, en Argentina, se decidió conmemorar el nacimiento de Jorge Luis Borges el 24 de agosto de 1899. Con este propósito, se celebra desde entonces el Día del Lector. ¿Por qué se eligió a este escritor argentino para festejar precisamente este día? Los siguientes versos del propio Borges justifican por sí mismos esta elección:
“Que otros se jacten de las páginas que han escrito; a mí me enorgullecen las que he leído”.
En efecto, Borges fue un gran lector. Así lo evoca Ricardo Piglia en El último lector (2005):
“Hay una foto donde se ve a Borges que intenta descifrar las letras de un libro que tiene pegado a la cara. Está en una de las galerías altas de la Biblioteca Nacional de la calle México, en cuclillas, la mirada contra la página abierta. Uno de los lectores más persuasivos que conocemos, del que podemos imaginar que ha perdido la vista leyendo, intenta, a pesar de todo, continuar. Esta podría ser la primera imagen del último lector, el que ha quemado sus ojos en la luz de la lámpara”.
En alguna ocasión estando de vacaciones, hemos ido a visitar algún monumento o lugar concreto que nos habían recomendado. Cuando hemos estado allí, aun disfrutando, nos hemos preguntado si realmente era aquel lugar al que nos dirigíamos. ¿Habíamos vivido la experiencia? En todo caso, cuando volvíamos a casa, nos decíamos unos a otros “yo creo que sí, que era aquello”. Con el orgasmo, en muchas ocasiones, ocurre lo mismo.
Es probable que usted haya conocido a un narcisista. Alguien que se cree mejor que los demás, domina la conversación y le encanta ser el centro de atención. Pero los científicos se están dando cuenta de que no todos los narcisistas son iguales: algunos son, de hecho, extremadamente inseguros.
El concepto japonés mono no aware ( 物の哀れ ) constituye uno de los pilares más profundos de la estética y la sensibilidad cultural de Japón...
